Preitjes schotel met Shoarma vlees (hoofdgerecht, 2 personen (AllerHande))

Benodigdheden:

• 500 gr. spruitjes
• 2 eetl. boter
• 250 gr. shoarma vlees
• 1 bekertje zure room (125 ml.)
• 1 zakje voorgekookte aardappelgolfjes (450 gr.)
• 1 eetl. paneermeel
• zout

Bereiden:

In pan ruim water spruitjes +/- 5 minuten laten koken. Boter verhitten en shoarma vlees al omscheppend in +/- 5 minuten bruin bakken. Van vuur af zure room en spruitjes erdoor scheppen. Helft spruitjes in ovenschaal scheppen. Helft van aardappelgolfjes erover verdelen. Rest spruitjes erboven op en afdekken met rest aardappelgolfjes. Paneermeel erover strooien. Rest van de boter in kleine stukjes erover verdelen. Oven voorverwarmen op 200 C (gasstand 4). Schotel in +/- 40 minuten goudbruin en gaar laten worden.

Eet smakelijk ! ! !

Bereiden: ca. 75 min.
Prijs p.p.: f5,25
Per eenpersoonsportie:
655 kCal.
eiwit 41 gr.
vet 34 gr.
koolhydraten 47 gr.

Return to the hoofdgerechten index
Return to the recepy index
Return to my chez Mierrrrrnha page
Return to my homepage