Gegratineerde Penne met Tonijn (hoofdgerecht, 4 personen (AH Thuis in de makkelijke keuken))

Benodigdheden:

• 300 gr. penne
• 2 uien
• 2 rode paprika's
• 370 gr. tonijn in tomatensaus
• 400 gr. tomatenblokjes
• 1 bol Mozzarella (125 gr.)
• ovenschaal

Bereiden:

Penne koken volgens de gebruiksaanwijzing. Uien snipperen en paprika's in blokjes snijden. Grill voorverwarmen. In braadpan olie verhitten en ui en paprika ca. 5 min. bakken. Tonijn met saus en tomatenblokjes toevoegen en geheel ca. 5 min. zachtjes koken. Op smaak brengen met zout en peper. In ovenschaal tonijnsaus en penne mengen. Mozzarella in plakjes snijden en over gerecht verdelen. Ovenschaal ca. 2 min. onder grill zetten, tot Mozzerella is gesmolten. Lekker met komkommer salade.

Eet smakelijk ! ! !

Bereiden: ca. 30 min.
Per eenpersoonsportie:
575 kCal.
eiwit 31 gr.
vet 20 gr.
koolhydraten 69 gr.

Return to the hoofdgerechten index
Return to the recepy index
Return to my chez Mierrrrrnha page
Return to my homepage